상추

안전

상추는 개에게 안전한 채소입니다. 대부분 수분이라 열량이 낮지만 섬유질이 질겨 큰 잎은 소화가 어렵습니다. 잘게 썰어 주고, 쌈장·마늘·양파가 묻은 상추는 절대 주지 마세요.

이 식품 안내는 현재 수의사 감수를 받지 않았습니다. 출처를 정리한 일반 정보이며, 개별 반려견의 급여 가능 여부나 응급 상황을 판단하는 자료로 사용하지 마세요.

상추 · 참고 일러스트
참고 일러스트

우리 강아지에게 어떻게 줄까요?

영양 정보

손질한 식품 100g 기준

15 kcal

계산에 사용한 식품 상태신선한 청상추

단백질 공급
1.4 g
식이섬유 공급
1.3 g
지방
0.2 g
수분
95 g

USDA FoodData Central · SR Legacy ↗ · 2026-09-07

살펴볼 영양 포인트

  • 수분을 포함한 간식

균형 잡힌 주식이 영양의 기본입니다. 간식으로 특정 영양소를 보충하거나 질환을 치료할 필요는 없습니다.

신장 건강

인 29 mg · 칼륨 194 mg / 100 g

신장 질환이 있다면 인·칼륨·단백질을 식단 전체에서 조절해야 합니다. 이 식품의 수치만으로 급여 가능 여부를 판단하지 말고 처방식과 함께 수의사에게 확인하세요.

Merck Veterinary Manual ↗

심장 건강

나트륨 28 mg / 100 g

심장 질환에서는 식단 전체의 나트륨 관리가 중요합니다. 이 수치는 표시된 조리 상태의 값이며, 소금·소스·가공식품에는 그대로 적용할 수 없습니다.

Tufts HeartSmart ↗

관절·체중 관리

열량이 높은 간식의 일부를 대체하면 체중 관리에 활용할 수 있습니다. 적정 체중 유지는 관절 관리에 도움이 되지만, 이 식품 자체가 관절을 치료하는 것은 아닙니다.

UC Davis ↗

체중별 간식량 참고

권장 식사량이 아닌, 선택한 간식 열량 예산을 그램으로 바꾼 값입니다. 이 양을 꼭 채워 먹이지 마세요. 처음에는 작은 한 조각부터 시작하고 변 상태를 확인하세요.

계산에 사용한 식품 상태: 신선한 청상추

선택한 예산으로 환산한 참고 상한

93.3 g 이하

이 식품에 남은 열량: 14 kcal

WSAVA의 건강한 성견 2~45kg 간식 열량표를 사용하며, 표 사이의 체중은 보간한 예시입니다.

과일·껌·보상 간식 등을 모두 합쳐 하루 열량의 10%를 넘기지 마세요. 다른 간식을 먹었다면 그만큼 빼야 합니다.

몸무게별 예시 · 하루 열량의 5% 배분, 다른 간식 없음
몸무게열량 기준 참고 상한
2 kg46.6 g 이하
5 kg93.3 g 이하
10 kg156.6 g 이하
20 kg263.3 g 이하

손질하고 급여하는 방법

  1. 씻은 뒤 질긴 섬유·꼭지·먹지 못하는 부분을 제거하고 작고 얇게 썹니다.
  2. 소금·기름·설탕·소스·양파·마늘을 추가하지 않습니다. 급여 전 먹을 부분만 주방저울로 잽니다.
  3. 간식 전체 열량을 함께 계산하고, 먹는 동안 지켜보세요. 처음에는 작은 양만 주고 구토·설사 등 이상이 있으면 중단합니다.

영양·급여 안내의 근거: WSAVA · USDA

주의할 증상과 건강 문제

관찰할 수 있는 증상과 검사·진료로 확인하는 건강 문제가 함께 포함되어 있습니다. 이 목록만으로 원인이나 안전 여부를 판단할 수 없습니다.

  • 설사
  • 무른 변
  • 구토

자세한 식품 설명

상추는 개가 먹어도 되는 채소입니다. 미국애견협회(AKC)는 로메인, 아이스버그, 루콜라, 시금치 모두 개에게 독성이 없다고 안내하며, 대부분이 수분이고 열량이 낮아 가볍고 아삭한 간식이 된다고 설명합니다. 체중 관리 중인 개에게 포만감을 주는 용도로 쓰기 좋습니다. 다만 상추는 섬유질이 질겨서 큰 잎을 그대로 주면 소화가 어렵습니다. AKC는 잎을 통째로 주는 것보다 잘게 썰어 주는 편이 낫고, 특히 소형견에게 그렇다고 안내합니다. 많이 먹으면 설사가 나니 양도 조절해야 합니다. 가끔 몇 조각이면 충분합니다. 씻는 것도 중요합니다. AKC는 상추를 깨끗이 씻고 출처를 확인하라고 안내합니다. 대장균이나 리스테리아 오염으로 회수 조치가 내려진 사례가 있었기 때문입니다. 흐르는 물에 잎을 한 장씩 헹구고, 시들거나 물러진 잎은 주지 마세요. 한국에서 상추를 두고 진짜 조심해야 할 것은 상추 자체가 아니라 함께 오는 것들입니다. 삼겹살을 구우면서 상추에 쌈장을 바르고 마늘과 파채를 올려 싸 먹는데, 쌈장은 된장과 고추장이라 염분이 매우 높고 마늘과 파는 개에게 독성이 있어 적혈구를 파괴합니다. 상추겉절이에도 다진 마늘과 고춧가루, 액젓이 들어갑니다. 사람 상차림에서 상추만 빼서 주는 것은 안전한 방법이 아니고, 아무것도 묻지 않은 생 상추만 씻어서 잘라 주세요. 개가 마늘이나 양파가 묻은 쌈을 먹었다면 지금 동물병원에 연락하세요. 마늘·양파 중독은 며칠 뒤에 빈혈로 나타나기도 해서, 먹은 직후 멀쩡하다는 것이 안전하다는 뜻이 아닙니다. 집에서 억지로 토하게 하지 마세요.

자주 묻는 질문

상추를 통째로 줘도 되나요?
잘게 썰어 주세요. AKC도 섬유질이 질겨 큰 조각은 소화하기 어렵다며 잎을 통째로 주기보다 썰어 주기를 권합니다. 특히 소형견에게는 잘게 썬 편이 훨씬 안전합니다.
쌈장이 묻은 상추를 먹었어요
쌈장은 염분이 매우 높고, 쌈에는 대개 마늘과 파가 함께 올라갑니다. 마늘과 파는 개의 적혈구를 파괴합니다. 먹은 양과 시각을 메모해 지금 동물병원에 연락하세요. 며칠 뒤 빈혈로 나타날 수 있어 지금 멀쩡해 보여도 상담이 필요합니다.
얼마나 자주 줘도 되나요?
간식 전체가 하루 필요 열량의 10%를 넘지 않는 선에서 가끔 몇 조각이면 충분합니다. 많이 먹으면 설사가 납니다. 깨끗이 씻어 물기를 털고, 아무 양념도 하지 말고 주세요.

출처

  1. American Kennel Club (Can Dogs Eat Lettuce?)
  2. USDA FoodData Central · SR Legacy

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출처와 검토 방식 알아보기

이 정보는 일반적인 참고용이며 수의사 진료를 대신하지 않습니다. 반려견이 무언가를 삼켰다면 즉시 수의사에게 연락하세요.