レタス

安全

レタスは適量なら犬に安全な野菜です。ほとんどが水分で低カロリーですが、繊維が硬く大きな葉は消化しにくいので刻んで与えてください。ドレッシングや玉ねぎのついたサラダは絶対に与えないでください。

この食品ガイドは現在、獣医師の監修を受けていません。出典を整理した一般情報であり、個々の犬への給餌や緊急時の判断には使用しないでください。

レタス · 参考イラスト
参考イラスト

うちの子には、どうあげる?

栄養情報

可食部100gあたり

15 kcal

計算に使った食品の状態生のグリーンリーフレタス

たんぱく質
1.4 g
食物繊維
1.3 g
脂肪
0.2 g
水分
95 g

USDA FoodData Central · SR Legacy ↗ · 2026-09-07

知っておきたい栄養のポイント

  • 水分を含むおやつ

栄養の基本はバランスの取れた主食です。おやつで栄養を補正したり、病気を治療したりする必要はありません。

腎臓の健康

リン 29 mg · カリウム 194 mg / 100 g

腎臓病では食事全体のリン・カリウム・たんぱく質の調整が必要な場合があります。この数値だけで判断せず、処方食と合わせて獣医師に確認してください。

Merck Veterinary Manual ↗

心臓の健康

ナトリウム 28 mg / 100 g

心臓病では食事全体のナトリウム管理が重要です。ここにある数値は記載した調理状態のもので、塩・ソースを加えた食品や加工品には使えません。

Tufts HeartSmart ↗

関節・体重管理

高カロリーなおやつの一部と置き換えることで、カロリー管理に活用できます。適正体重は関節のケアに役立ちますが、この食品自体が関節を治療するわけではありません。

UC Davis ↗

体重別のおやつ量の目安

選んだカロリー枠をグラムに換算した値で、推奨する食事量や食べ切る目標ではありません。最初は小さなひとかけから始め、便の状態を確認しましょう。

計算に使った食品の状態: 生のグリーンリーフレタス

選んだ枠に換算した参考上限

93.3 g以下

この食品に使えるカロリー: 14 kcal

健康な成犬2〜45kgのWSAVAおやつ熱量表を使用し、表の間の体重は補間した例です。

果物・ガム・ごほうびをすべて合計して一日のカロリーの10%以内に。他のおやつを食べた分は差し引きます。

体重別の例:一日のカロリーの5%、他のおやつなし
体重カロリーから見た参考上限
2 kg46.6 g以下
5 kg93.3 g以下
10 kg156.6 g以下
20 kg263.3 g以下

下ごしらえとあげ方

  1. 洗って硬い筋・へた・食べられない部分を取り除き、小さく薄く切ります。
  2. 塩・油・砂糖・ソース・玉ねぎ・にんにくを加えません。食べる部分だけをキッチンスケールで量ります。
  3. すべてのおやつを合算し、食べる間は見守りましょう。少量から始め、嘔吐・下痢などがあれば中止します。

栄養・給餌の参考資料: WSAVA · USDA

注意したい症状と健康上の問題

目で分かる症状と、診察・検査で確認する問題が含まれます。この一覧だけで原因や安全性を判断することはできません。

  • 下痢
  • 軟便
  • 嘔吐

この食品について詳しく

レタスは犬が食べても大丈夫な野菜です。米国ケネルクラブ(AKC)は、レタスは適量であれば犬に安全であり、ロメインレタス、アイスバーグレタス、ルッコラ、ほうれん草はいずれも犬に対して無毒で、ほとんどが水分で低カロリーのため、軽くてシャキシャキしたおやつになると説明しています。体重管理中の犬に、カロリーを増やさずかさを足す用途に向きます。 注意点は硬さと量です。レタスは繊維が多く、大きなかたまりのままだと消化しにくいため、AKCは葉を丸ごと渡すより刻んで与えるほうがよいとし、とくに小型犬ではそうだとしています。与えすぎると下痢になるので、時々数切れで十分です。 洗うことも大切です。AKCはレタスをよく洗い、産地を把握するよう案内しています。大腸菌やリステリアの汚染による回収が実際に起きているためです。カット野菜や洗浄済みと書かれた袋入りのものも、与える前に流水で洗ってください。しなびた葉やぬめりのある葉は与えないでください。 本当に危険なのはレタスそのものではなく、一緒に出てくるものです。AKCも、サラダには玉ねぎのように犬に有毒な材料が入っていることが多いと指摘しています。シーザーサラダにはにんにくとチーズ、ポテトサラダには玉ねぎとマヨネーズ、和風サラダにはドレッシングと塩分が入ります。玉ねぎやねぎ類は犬の赤血球を壊し、貧血は数日たってから現れることがあります。食べた直後に元気でも安全とは限りません。玉ねぎやにんにくの入ったサラダを食べてしまった場合は、すぐにかかりつけの動物病院に連絡してください。家庭で吐かせようとしないでください。

よくある質問

レタスを葉のまま与えてもよいですか
刻んでから与えてください。AKCも繊維が多く大きなかたまりは消化しにくいとして、葉を丸ごと渡すより刻むことを勧めています。とくに小型犬では細かく切ったほうが安全で、量の管理もしやすくなります。
サラダを盗み食いしてしまいました
問題はレタスではなく中身です。玉ねぎ、にんにく、ぶどう、レーズン、ドレッシングが入っていなかったかを確認してください。入っていた場合は今すぐ動物病院に連絡を。ねぎ類による貧血は数日後に出ることがあります。
どのくらいの量なら大丈夫ですか
おやつ全体で一日の必要エネルギーの10%以内に収め、時々数切れ程度で十分です。与えすぎると下痢になります。よく洗って水気を切り、ドレッシングや塩、油は一切かけずに与えてください。

出典

  1. American Kennel Club (Can Dogs Eat Lettuce?)
  2. USDA FoodData Central · SR Legacy

文書更新:

出典と監修状況について

この情報は一般的な参考であり、獣医師の診療に代わるものではありません。愛犬が何かを飲み込んだ場合は、すぐに獣医師に連絡してください。